¿Qué beneficios obtendrás con un tratamiento holístico personalizado?

Conectarás completamente contigo mientras cuidas tu piel. Este tratamiento equilibra tus emociones, relaja las tensiones y mejora el aspecto de tu rostro de forma natural y tranquila. Es ideal si buscas bienestar profundo y belleza desde dentro, respetando siempre tu ritmo y tu esencia.

¿Cada cuánto tiempo necesitas una limpieza facial profunda?

Te recomiendo realizarla cada 4 a 6 semanas. Con ello mejorarás la textura de tu piel, evitarás las impurezas y recuperarás su luminosidad. En cada sesión valoro el estado de tu piel y las necesidades que tienes para adaptar el tratamiento a tus necesidades reales.

¿Qué diferencia hay entre el lifting Kobido y el miofascial?

El Kobido te ofrece una experiencia sensorial y energética, mientras que el miofascial trabaja profundamente tus músculos faciales. Ambos procedimientos estimulan tu piel de forma natural. Ahora bien, juntos potencian el efecto lifting, tonifican y relajan tu rostro con suavidad.

¿Puedes combinar varios tratamientos en una sola sesión?

Sí, diseño tratamientos combinados pensados especialmente para ti. Escucho lo que necesitas y adapto la sesión para que vivas una experiencia completa e integral, donde cada técnica potencia todos los beneficios del tratamiento anterior. Tu piel y tu energía lo agradecerán por ti.

¿Qué incluye el Ritual Armonía?

Masajes relajantes y armonización de Chakras adaptados solo para ti. Es un momento creado para reconectar contigo, relajarte y dejarte cuidar. Este ritual holístico revitaliza tu cuerpo y calma tu mente en una sola sesión.

¿Utilizo productos naturales en los tratamientos?

Sí, siempre utilizo cosmética natural y consciente. Selecciono cada producto por su calidad, respeto por la piel y efectividad sin alterar tu pH. Así garantizo que tu piel respire, se regenere y reciba solo lo que realmente necesita en el momento, sin agresiones ni químicos.

Bienestar y Belleza Holística

Acerca de

Cuida tu piel,
equilibra tu energía

Hola, soy Sandra.

Mi camino hacia la estética holística comenzó en una hermosa isla, donde aprendí que la naturaleza tiene un ritmo perfecto de nutrición y calma. Esa conexión es la esencia de Cara Sana: un espacio de paz en Barcelona dedicado a restaurar la salud de tu piel y a regular tu sistema nervioso para devolverle la calma.

Tras recorrer mi propio camino entendiendo el estrés, comprobé que el rostro es el espejo de nuestro mundo interno. Por eso he creado un método propio que une la botánica y las terapias manuales para conectar con tu belleza real y profunda.

Sandra Vílchez Barnard

Fundadora y terapeuta

En Cara Sana, no solo trato tu piel; cuido de ti.

Mi enfoque se sostiene sobre cuatro pilares: Piel, Emoción y Sistema Nervioso y Energía.

Nutrición botánica: Utilizo la fuerza de las plantas mediterráneas y ayurvédicas, junto con la Fito Cosmética Emocional, para nutrir tu piel desde la raíz con un enfoque natural.

Equilibrio Emocional: Entiendo que la belleza verdadera nace de una mente en calma. Mi método está diseñado para abrazar tus emociones, entenderlas y liberarte del ruido exterior a través de la aromaterapia.

Calma del Sistema Nervioso: A través del tacto y la vibración del sonido (Soundhealing con cuencos de cuarzo, tibetanos, entre otros), ayudo a tu cuerpo a salir del estado de alerta para devolverle la serenidad. Un sistema nervioso en paz es el secreto de una piel que irradia luz.

Armonización Energética: Mediante el Reiki y el trabajo de chakras, facilito que tu energía fluya en total sintonía con tu bienestar.

Te invito a este refugio de belleza consciente en el corazón de Barcelona. Permítete la experiencia. Te espero.

Descubre experiencias a medida, diseñadas para nutrir tu sistema nervioso a través de las terapias manuales

Un espacio holístico que van más allá del cuidado de la piel

Explora nuestros masajes, tratamientos faciales, corporales y rituales creados para soltar el estrés diario y la reconectar contigo. Cada sesión disuelve las tensiones físicas y emocionales, restaurando tu equilibrio energético.

Un lugar seguro donde tu cuerpo y tu ser interior pueden descansar y recuperar el bienestar que merecen.

Piel sana y bonita a cualquier edad

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Servicios

Terapias holísticas pensadas para tu paz

Elige lo que te apetezca hoy, consulta la agenda y reserva online.

Cuidado de limpieza facial respetuoso con el equilibrio de tu piel.

Limpieza facial profunda

¿Necesitas limpiar tu piel y librarte de los puntos negros?
Nuestra limpieza facial profunda elimina las impurezas acumuladas desde la primera sesión sin agredir tu rostro.

Diseñamos una higiene botánica totalmente personalizada para ti. Mediante una extracción manual delicada, adaptada a la sensibilidad de tu piel y sin dejar marcas, fusionamos la efectividad de la cosmética natural con los beneficios de la fitocosmética emocional.

Aplicamos una mascarilla equilibrante o calmante según lo que tu piel necesite, y continuamos la sesión con un masaje en rostro, cuello, hombros y cráneo para liberar toda la tensión acumulada.

El resultado es un rostro limpio, oxigenado y equilibrado, acompañado de una profunda sensación de bienestar y ligereza.
1h: 50€

Limpieza facial profunda prolongada

Esta versión prolongada es el tratamiento ideal para rostros con una alta necesidad de extracción, ya que dispone de más tiempo para realizar un trabajo minucioso, cómodo y al detalle.

Al disponer de este tiempo ampliado, nos enfocamos a fondo en el saneamiento del poro mediante una extracción manual delicada. Cerramos la sesión aplicando una mascarilla equilibrante y calmante, un breve masaje para relajar las facciones y un masaje con herramientas de crioterapia en frío, diseñado especialmente para bajar la inflamación al instante, calmar la piel y evitar las rojeces antes de salir.

1h,15min : 65€

(Recomendación: Para potenciar aún más la regeneración de la piel y minimizar marcas tras una alta extracción, te recomendamos mirar nuestro apartado de complementos y añadir a esta sesión el extra de Luz Roja y mascarilla, que es la opción ideal para culminar este tratamiento)

Tratamiento personalizado holístico

Este tratamiento es una sesión completamente a medida, diseñada para responder a lo que tu piel y tu mente necesitan hoy.

Iniciamos con una higiene suave y, si es necesario, una delicada extracción. A continuación, aplicamos una mascarilla botánica de cosmética natural real, preparada de forma artesanal y al momento con plantas medicinales y ayurvédicas en polvo seleccionadas para ti, devolviendo la luminosidad, hidratación o calma que tu rostro pida.

Para continuar, realizamos un masaje en rostro, cuello, hombros y cráneo donde combinamos técnicas drenantes, de masaje lifting o miofasciales, fusionando el trabajo manual con los beneficios de la fitocosmética emocional. todo ello envuelto en la energía sanadora del Reiki y frecuencias sonoras para equilibrar tu sistema nervioso.

El resultado es un rostro radiante, una piel llena de vitalidad y una profunda sensación de paz.

1h: 60€

El Kobido es el ritual de belleza japonés que tonifica los músculos de tu rostro, libera tensiones y ofrece un efecto lifting natural con una profunda sensación de bienestar.

1h: 55

Masaje facial lifting japonés, Kobido

El secreto de las emperatrices para un lifting natural.

Este masaje milenario japonés combina maniobras rápidas y precisas para esculpir la musculatura profunda del rostro, con toques suaves que inducen a una relajación total.

¿Qué consigues con el Kobido?

Efecto lifting inmediato: Tonifica y reafirma los músculos faciales de forma natural.

Piel radiante: Desinflama, oxigena los tejidos y aporta una luminosidad brutal.

Adiós al estrés: Libera toda la tensión acumulada en rostro, cuello y cráneo.

Una experiencia exclusiva que esculpe tus facciones mientras resetea por completo tu mente.

1h: 55€

Lifting miofascial

El lifting miofacial es una terapia profunda que va más allá de la piel. Es un ritual que se centra en liberar las tensiones que acumulamos en el rostro y cuello, y que a menudo son las responsables de esa sensación de rigidez o de una piel con menos vitalidad.

A través de maniobras suaves y profundas, se trabaja en la musculatura facial y en las fascias (los tejidos que la conectan) para:

Desinflamar y oxigenar la piel.

Tonificar y relajar los músculos.

Esculpir y revitalizar el rostro de forma natural.

Más que un simple masaje, es un viaje de relajación profunda que te devuelve la calma, la ligereza y una luminosidad natural y real a tu piel.

1h: 60€

Masaje relajante aromático

Una terapia manual que une la importancia del tacto con el beneficio terapéutico de la aromaterapia de forma personalizada. Trabajamos de los pies a la cabeza para aliviar la rigidez muscular y calmar el sistema nervioso.

El poder del tacto: Maniobras lentas y envolventes que recorren el cuerpo, el rostro y el cráneo para liberar toda la tensión acumulada.

Aromaterapia a tu medida: Seleccionamos aceites esenciales puros según lo que necesites; aromas que inducen a la calma si vienes con estrés, o esencias que activan tu energía si te notas cansada.

Una hora dedicada a tu bienestar para recuperar el equilibrio y salir con una maravillosa sensación de paz.

1h: 60€

Ritual Armonía (Masaje + Reiki)

Este ritual te lleva mucho más allá de la relajación tradicional; es una experiencia de equilibrio absoluto para el cuerpo y la energía.

Combinamos un masaje corporal relajante y aromaterapia personalizada con la sutileza del reiki y las piedras preciosas para lograr un profundo equilibrio de chakras. Un trabajo integrado para disolver la rigidez muscular, liberar bloqueos energéticos y calmar el estrés diario.

Saldrás de la sesión con una increíble sensación de ligereza, la musculatura completamente relajada y una vitalidad renovada.

1h: 60€

Ritual Reset (Masaje + Soundhealing)

El botón de pausa que tu mente y tu cuerpo necesitan para apagar el ruido exterior y volver a comenzar.

Este ritual exclusivo combina un masaje corporal relajante con aromaterapia personalizada y el poder del baño de sonido con cuencos. La vibración actúa directamente liberando la tensión acumulada, calmando los pensamientos acelerados y devolviendo a tu cuerpo ese estado de paz profunda y desconexión total que a veces tanto le cuesta encontrar.

Una experiencia holística diseñada para resetear tu bienestar, aflojar el cuerpo de los pies a la cabeza y salir flotando.

1h: 60€

Masaje craneal

(Exclusivo para añadir como suplemento a otros tratamientos. No se puede reservar de forma independiente.)

Libera la tensión acumulada.
Añade unos minutos extra de masaje enfocado minuciosamente en relajar el cuello, los hombros y el cuero cabelludo. Una terapia manual donde aplicamos técnicas de Shiatsu.

El complemento ideal para liberar la sobrecarga y dar un respiro a tu mente, especialmente recomendado si sufres de mucho ruido interior, tensión acumulada, dolores de cabeza o migrañas.

20min: 20€

Armonización de Chakras y Reiki

(Exclusivo para añadir como suplemento a otros tratamientos. No se puede reservar de forma independiente.)

Equilibrio y paz para tu energía. Cuando tus chakras (centros energéticos) se bloquean, el estrés y el cansancio se acumulan. Amplía tu sesión con la canalización de Reiki y la colocación de piedras preciosas para liberar esos bloqueos, permitiendo que tu energía vuelva a fluir libremente en absoluto silencio.

20min: 20€

Baño de sonido (Soundhealing)

(Exclusivo para añadir como suplemento a otros tratamientos. No se puede reservar de forma independiente.)

En un mundo de ruido constante, el Baño de Sonido es una pausa necesaria para recalibrar tu bienestar. No se trata solo de escuchar, sino de permitir que las frecuencias sonoras de instrumentos terapéuticos trabajen directamente sobre tu cuerpo y mente.

Es una experiencia de relajación pasiva donde no tienes que "hacer" nada, solo recibir. El sonido actúa como un masaje vibracional que llega donde las manos no pueden, trabajando profundamente sobre tu equilibrio interno.

• Desconexión Mental: El sonido induce estados de relajación profunda de forma natural, deteniendo el flujo constante de pensamientos.

• Regulación del Estrés: Ayuda a bajar los niveles de cortisol y activa el sistema parasimpático, equilibrando tu respuesta emocional.

• Alivio Físico: La vibración ayuda a liberar tensiones musculares y bloqueos acumulados por el cansancio diario.

¿Por qué elegirlo?
A diferencia de otras terapias, el efecto es inmediato. Al terminar, sentirás una sensación de ligereza, claridad mental y un descanso renovado que notarás especialmente a la hora de dormir.

20min: 20 €

Luz Roja y Mascarilla de velo coreana

(Exclusivo para añadir como suplemento a otros tratamientos. No se puede reservar de forma independiente.)

Primero, aplicamos la tecnología de Luz Roja, que estimula el colágeno y la elastina. Ayuda a calmar la piel, reducir rojeces y bajar la inflamación (va genial si te acabas de hacer extracciones). Después, ponemos la mascarilla de velo coreana para dar un extra de hidratación profunda.

(Ideal añadiéndolo junto a tu sesión de Baño de Sonido!)

El combo perfecto para regalarte paz mental y despertar el glow natural de tu piel.

15min: 15€

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